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Sixpack bekommen – zum flachen Waschbrettbauch

So bekommt man ein Sixpack Es ist der häufigste Wunsch eines jeden Mannes, der es mit  Übergewicht zu tun hat. Ein straffer, athletischer Sixpack, der oft neidische und beeindruckende Blicke auf sich zieht. Die Frage welche sich aber viele Männer stellen ist nun: Wie kann ich überhaupt ein Sixpack bekommen? Man verbindet diese Bauchmuskeln immer mit hartem Bauchmuskeltraining, eiserner… Read More »